เหงื่อออกเยอะแบบไหนผิดปกติ แก้อย่างไร เหงื่อออกเยอะบอกโรคอะไรบ้างในผู้ชาย
เหงื่อเป็นการระบายความร้อนของร่างกาย แต่เหงื่อออกแบบไหนผิดปกติ การที่เหงื่อออกในผู้ชายบอกโรคอะไรได้บ้าง เหงื่อออกเยอะเป็นโรคอะไร เหงื่อออกเยอะแก้ยังไงได้บ้าง เหงื่อออกส่วนไหนควรต้องเช็คปัญหาสุขภาพ มาเช็คเรื่องเปียกๆ กวนใจกับ TrueID Sport กัน
เหงื่อออกเยอะแบบไหนผิดปกติ แก้อย่างไร
เหงื่อออกเยอะบอกโรคอะไรบ้างในผู้ชาย
ผู้ชายทำไมเหงื่อออกเยอะกว่าผู้หญิง
ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในผู้ชายที่สูงกว่าผู้หญิงจึงทำให้ขับเหงื่อได้มากกว่าผู้หญิง และด้วยขนาดร่างกายที่ใหญ่กว่าจึงทำให้มีจำนวนต่อมเหงื่อที่มากกว่า
เหงื่อออกแบบไหนปกติ
- เหงื่อออกเมื่อมีอากาศร้อน เป็นกลไกลปกติของร่างกายที่จะขับเหงื่อออกมาเพื่อระบายความร้อนในร่างกายไม่ให้มากเกินไปจนเป็นอันตราย
- เหงื่อออกเมื่อออกกำลังกาย การออกกำลังกายทำให้อุณหภูมิในร่างกายสูง ฉะนั้นการที่เหงื่อออกในขณะออกกำลังกายจึงเป็นเรื่องปกติ
- เหงื่อออกเมื่อมีความวิตกกังวล ร่างกายเกิดการหลั่งอะดรีนาลีน ที่ทำให้อัตราการเต้นของหัวใจ และกระตุ้นความดันโลหิต เมื่อมีความวิตกกังวลจึงทำให้เหงื่อออกได้
- ทานอาหารรสจัด เมื่อทานอาหารรสเผ็ดร้อนก็เป็นการกระตุ้นต่อมเหงื่อของคุณได้เช่นกันจึงไม่เป็นความผิดปกติ
เหงื่อออกแบบไหนผิดปกติ
หากเหงื่อออกแม้ขณะที่อากาศเย็น เหงื่อออกเวลานอนหลับ หรือเหงื่อออกแล้วมีอาการไข้ น้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุ คันตามผิวหนัง หายใจไม่อิ่ม หรือแม้กระทั่งเหงื่อออกบริเวณฝ่ามือมากจนนชุ่ม ถ้ามีอาการดังกล่าวเหล่านี้อย่าปล่อยไว้นานควรปรึกษาแพทย์
โรคที่ทำให้เหงื่อออกเยอะ
โรคประจำตัวบางอย่างส่งผลให้เหงื่อออกเยอะมีดังนี้ โรคไทรอยด์เป็นพิษ เบาหวาน โรคมะเร็งบางชนิด ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ โรคหัวใจ และภาวะวัยทอง รวมถึงยารักษาโรคบางชนิดก็มีผลข้างเคียงทำให้เหงื่อออกได้เช่นกัน
วิธีแก้เหงื่อออกเยอะ
วิธีแก้เหงื่อออกเยอะด้วยตัวเองในกรณีที่ไม่เกิดจากภาวะโรคประจำตัว
- หลีกเลี่ยง ลด อาหารที่กระตุ้นเหงื่อ เช่น อาหารรสเผ็ด เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ อาหารที่มีโปรตีนสูง (หากออกกำลังกายไม่ควรลด) อาหารที่มีน้ำตาลสูง อาหารแปรรูป
- สวมใส่เสื้อผ้าที่หลวม เนื้อผ้าระบายอากาศได้ดี ช่วยให้ร่างกายสามารถระบายอากาศได้ดีไม่ร้อนเกินไป
- ดื่มน้ำมากๆ การดื่มน้ำช่วยลดอุณหภูมิในร่างกาย จึงช่วยให้เหงื่อออกน้อยลงได้
- ใช้ผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อ โรลออนตามท้องตลาดในทุกวันนี้มีสารระงับเหงื่อที่วงแขนมีส่วนช่วยในการลดเหงื่อที่ออกมาได้
- ปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ปัจจุบันนี้มียาระงับเหงื่อบางตัวที่ต้องให้แพทย์เป็นผู้วินิจฉัยว่าสามารถใช้ได้ไหม หรือเทคโนโลยีทางการแพทย์บางอย่างก็สามารถตอบโจทย์ในการลดเหงื่อได้เช่นกัน
บทความที่คุณอาจสนใจ
- ผู้ชายกลิ่นตัวแรง เพราะอะไร อะไรเป็นสาเหตุ และวิธีแก้กลิ่นตัวเเรงด้วยตัวเอง
- 8 โรลออนผู้ชายระงับกลิ่นตัว ยี่ห้อไหนดี ช่วยลดเหงื่อ กลิ่นตัวหอม เสื้อไม่เหลือง
- 10 ครีมกันแดดผู้ชาย ยี่ห้อไหนดี 2023 ที่เหมาะกับหน้ามัน ไม่วอก ไม่เหนียว
- อากาศร้อน! วิธีแก้หน้ามัน ผู้ชาย ใช้ “ครีมทาหน้าผู้ชาย หน้ามัน ตัวไหนดี 2023”
- โฟมล้างหน้าผู้ชาย 2023 แนะนำโฟมล้างหน้าผู้ชาย ยี่ห้อไหนดี ลดสิว ผิวใส
- โฟมล้างหน้าผู้ชาย 2023 ยี่ห้อไหนดี สำหรับผิวแพ้ง่าย ลดสิว ลดหน้ามัน รูขุมขนกระชับ
- ครีมกันแดดทาตัวผู้ชาย 2023 ยี่ห้อไหนดี ไม่เหนียวตัว ลุยแค่ไหนก็เอาอยู่
-------------------------------------------------
วิธีการดูบอลพรีเมียร์ลีก 2022/23 ที่ TrueID : แพ็กเกจชมครบทุกคู่ - ซิมทรูชมทีมโปรดฟรี!
รวมข้อมูลแก้ไขปัญหาการใช้งาน รับชม หรือโปรโมชันกิจกรรมต่างๆ << คลิกที่นี่
อัพเดทข่าว ผลบอล พรีเมียร์ลีก แบบทันใจ พร้อมวิเคราะห์คู่เด่นในรอบสัปดาห์ ส่งถึงมือคุณ
คลิกเลย!! หรือ กด *301*32# โทรออก
หรือ อัพเดทข่าวบอลไทยลีก กด *301*36# โทรออก