5 วิธีรักษารอยฟกช้ำให้หายเร็ว ลดอาการเลือดคั่งใต้ผิวหนัง ผิวกลับมาเนียนสวย
อาการฟกช้ำเป็นอาการที่เกิดขึ้นได้ง่ายและหลายคนก็เคยเป็นกันค่ะ ซึ่งการฟกช้ำในบางครั้งก็จะมีอาการปวดร่วมด้วยหรือบางครั้งก็แค่เป็นรอยเขียวช้ำที่ผิวหนังเฉย ๆ โดยที่ไม่มีอาการปวดใด ๆ ค่ะ
แผลฟกช้ำหรือรอยฟกช้ำดำเขียวก็คืออาการของการที่มีเลือดออกภายใต้ชั้นผิวหนัง ซึ่งสาเหตุก็อาจจะมาจากการที่เราถูกกระแทกหรือถูกชน มาจากการหกล้ม โดนวัสดุบางอย่างกระแทกที่ผิวหนังจนทำให้มีเลือดออกภายใต้ผิวหนังค่ะ โดยปกติแล้วรอยฟกช้ำจะสามารถหายไปได้เองในเวลา 10 -14 วัน แต่ถ้าเราอยากจะเร่งให้รอยพวกนี้หายไปเร็ว ๆ ก็สามารถทำได้ ดังนี้ค่ะ
5 วิธีรักษารอยฟกช้ำให้หายเร็ว
1. ประคบเย็น
ในช่วง 48 ชั่วโมงแรกให้รีบประคบเย็นค่ะ โดยให้เราใช้ผ้าห่อน้ำแข็งหรือใช้เจลเย็น ประคบตรงบริเวณรอยเขียวช้ำวันละ 2 - 3 ครั้ง ครั้งละประมาณ 15 - 30 นาที เพื่อเป็นการช่วยหยุดเลือดใต้ผิวหนังและเพื่อลดอาการบวมด้วย
2. ประคบร้อน
หลังจาก 48 ชั่วโมงแล้ว ให้เราประคบร้อนค่ะ ประมาณ 2 - 3 ครั้งต่อวัน ครั้งละประมาณ 15 นาที อาการบวมก็จะค่อย ๆ ลดลงค่ะ
3. ยกแขนหรือขาให้สูง
หากรอยฟกช้ำเกิดที่บริเวณแขนหรือขา ให้เราพยายามยกแขนหรือขาให้สูงเพื่อให้เลือดไหลเวียนได้สะดวกค่ะ วิธีจะช่วยไม่ให้เลือดไปคั่งอยู่บริเวณรอยเขียวช้ำ และทำให้รอยเหล่านี้หายไปได้เร็วขึ้น
4. รับประทานวิตามินซี
วิตามินซีสามารถช่วยให้ร่างกายสร้างคอลลาเจนได้และทำให้หลอดเลือดแข็งแรงขึ้นได้ค่ะ
- 7 ผลไม้ วิตามินซีสูงงง แถมแคลอรี่ต่ำ ช่วยลดน้ำหนักไปในตัว!
- รวม 8 วิตามินซี หาซื้อง่ายในเซเว่น กินป้องกันหวัด แถมช่วยผิวใสด้วย!
5. ทาเจลว่านหางจระเข้
เจลว่านหางจระเข้นอกจากจะช่วยให้ผิวชุ่มชื้นแล้ว ยังสามารถช่วยลดการอักเสบใต้ผิวหนังและลดรอยฟกช้ำ ซึ่งนอกจากจะทาด้วยเจลว่านหางจระเข้แล้วก็ยังสามารถใช้เนื้อวุ้นด้านในต้นว่านหางจระเข้ก็ได้เหมือนกันค่ะ
- ใช้ดีบอกต่อ! 10 เจลว่านหางจระเข้ ปังๆ ทาแล้วชุ่มฉ่ำ สดชื่นผิวมาก!
- 6 เจลว่านหางจระเข้ สำหรับคนเป็นสิว ผิวแพ้ง่าย ช่วยลดสิวอักเสบ รอยแดงรอยสิว
บทความที่คุณอาจสนใจ
